Vandaag kregen we een halve dag initiatie in de atletiek. Na een opwarming van 2 ronden lopen, kregen we uitleg over :
1) kogelstoten (i.p.v. een kogel gebruikten wij een zware bal van 2 kg = medecinbal )
2) aflossingskoers
3) hoogspringen
Na deze 3 sporten was het tijd om even uit te rusten, iets te drinken en te eten. Daarna gingen we verder met de volgende sporten :
4) speerwerpen
5) verspringen
6) 60 m spurt
Iedereen gaf echt het beste van zichzelf en genoot van die sportvoormiddag!
1) Kogelstoten :
Onze winaars in kogelstoten : Maksim (6m45), Muhammed (6m00) en Ibe (5m70).
2) Aflossingskoers :
Onze winnende ploeg in de aflossingskoers!
3) Hoogspringen :
De winnaars in hoogspringen : Isaac (1m25), Enes (1m20) en Cezar (1m15)
Onze winnaars in speerwerpen : Isaac (16m30) , Maksim (15m25) en Enes (15m)
5) Verspringen :
Onze winnaars in verspringen : Isaac en Ayberk (3m50) , Lore en Cezar (3m25)
6) 60m spurten :
In 60 m spurten hadden we 5 finalisten : Cezar en Isaac liepen dit in 9 sec en 16 honderdste, Lore en Ayberk liepen dit in 9 sec en 39 honderste en Kaylan deed er 9 sec en 71 honderdste over.
PROFICIAT aan iedereen van 5C! Jullie spanden jullie allemaal heel goed in en moedigden elkaar aan!
Speciale dank aan de lieve ouders die hun vrije tijd opofferden om ons te voeren naar de Topsporthal Vlaanderen ! Zonder jullie waren we er nooit geraakt!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten