woensdag 22 maart 2017

Fithop-les

Vorige week kregen we plots de mogelijkheid om een lesje FITHOP te volgen bij een jonge heer die speciaal uit Canada kwam, NIKO   SOFIANOS.

Na lang twijfelen schreef onze juf ons dan toch nog in.  Het was de max.

Fithop  is een mix van Hiphop en fitness.  Klik op onderstaande links en u krijgt een idee wat fithop inhoudt.
https://www.youtube.com/watch?v=0MqptBwO5q0
https://www.youtube.com/watch?v=zRmSuHTfz_8

Iedereen ervaarde dat er een moment is dat men kan lachen en op een ander moment dat er opperste concentratie nodig is.  Lachen terwijl je gevaarlijke acties onderneemt kunnen je leven kosten.

Ik stond verbaasd hoe enthousiast de leerlingen van onze klas deelnamen aan de les.  Sommigen die niet houden van bewegen, muziek en dans kwamen nu uit hun comfortzone en genoten er met volle teugen van!














 Na de dans was er moment van een beetje yoga om weer tot rust te komen en de spieren te ontspannen na onze grote inspanningen.






















BEDANKT,  NIKO  SOFIANOS!!! 
It was great, super, fantastic and we see you again next year!



Geen opmerkingen:

Een reactie plaatsen